小月子可以喝中药或是吃大补食品来调理身体吗？

小月子期间喝中药调理只能起到辅助恢复的作用，并不能起到主要的修复作用，还是更建议吃西药进行调理。如果还是想喝中药，一般不建议买太多。而且中药的起作用时间是较长的，不是很适合小月子喝，还没有临床研究数据，所以不建议。也不建议在做小月子时吃太多药，天天躺着，吃过多的大补食品。只要注意保暖，能保证营养的摄入足够就可以了。

现在做小月子其实并没有那么多要求，是可以碰水，洗澡的，但是不建议盆浴，虽然现在有抗生素、促进子宫收缩的药，能大大降低感染的风险，但还是不建议。冬天也是可以吹空调用地暖的，只要保证自己不感冒就可以了，其他的没有太多需要注意的。