产后喝多久五红汤才有增加乳汁分泌的效果？

无论是顺产还是剖腹产的产妇，都是可以喝五红汤的，其好处是可以改善贫血，并且可以提高奶水的质量，增加乳汁分泌，还能促进血性恶露的排出，一般五红汤是起到一个调养的作用，服用的时间最好不要超过10天，而产后24小时后就可以喝，三天就能见到效果。

五红汤喝多久才有效：

1. 1. 五红汤从严格意义上来讲它是一道滋补的药膳，并不是一个中医传统方剂，一般产妇喝三天就能见到效果，但不建议多喝，一般喝五红汤的时间在7天内就可以了；
2. 2. 产妇可以在分娩24小时后喝五红汤。五红汤能补充生产时流失的大量气血，促进血性恶露的排出。一般来说，可以连续喝三天到一周。

五红汤对于产后的恢复也是能起到一定作用的，见效其实也很快，但需要主要的就是不要喝太多，定期定量饮用即可，否则，不利于伤口恢复，也容易增加血性恶露，还需要注意的就是在喝五红汤的时候可以搭配一些蔬菜或者水果来吃，这样效果会更好。

产妇喝五红汤对于身体的恢复非常有好处，可以自己在家里做，喝着更加放心。准备好红皮花生、红豆、红枣、红糖、枸杞等等适量。可以先用清水把红豆清洗干净，然后把所有准备好的材料都放入养生壶中，放入适量的水，可以熬汤，等到五红汤熬制好后，要注意趁热喝。