服用dha和dhea对女性的身体补充有什么不同？

DHEA与DHA是不同的两种药物，他们的作用与适用范围都不相同。

dha和dhea的区别：

1、作用不同

DHEA具有提高女性怀孕几率、改善卵巢功能、增强人体免疫力以及提升性功能的作用，同时可以辅助治疗疾病，如Dhea和辅酶Q10一起吃，对卵巢功能衰竭是有一定的疗效的；而DHA的作用是促进胎儿大脑发育、增进大脑发育、减少孕妇产后抑郁以及治疗癌症。

2、适用人群不同

DHEA主要运用于备孕期间的女性，且孕妇、哺乳期女性以及18岁以下人群均不能使用；而DHA这种药物比较适合孕妇以及哺乳期的女性服用，宝宝在5个月以后也可以吃dha。

3、副作用不同

服用DHEA的不良反应有很多，其中包括痤疮、粉刺、长痘痘、体毛变多、乳腺癌、子宫癌等；而服用DHA的副作用也不少，包括脂质过氧化、细胞透明性病变、纤维化，甚至会造成神经、阻止以及器官损伤等不良反应。

比较常见的DHEA品牌有健安喜、修正、爱司盟、斯旺森、深蓝健康、MRM、杰诺、Natro、S.A.N等，长期服用DHEA容易升高人体内的睾酮和激素水平，久而久之会造成不孕的后果。

DHEA每日可分为三次服用，分别在早、中、晚三餐时服用即可，DHEA用量一般为25mg-200mg之间。

不同情况DHEA用量：

• 1、用于保健，每天一次，一次一片(25mg-75mg);
• 2、用于治疗，每天三次，一次一片(75mg-200mg)。