尿酸高最怕三种茶中有苦瓜茶吗?
降尿酸的方法很多,不妨通过食疗的方法来调理,饮用荷叶茶、茯苓茶和车前子茶,具有降低尿酸的作用,还能缓解痛风引起的水肿和小便不利等症状。
发布于 2024-07-12 14:12:02
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尿酸高要做好饮食方面的饮食方面,日常也可以通过茶饮来调节,苦瓜茶、车前子茶、菊苣栀子茶是尿酸高最怕的三种茶。平常摄入了过多含高嘌呤食物就会导致尿酸过高,常表现为腰酸背疼、身体肥胖、高血压、尿结石、痛风性关节炎等,对身体健康影响很大,一定要积极进行降尿酸治疗。
尿酸过高的患者,需要多喝水来帮忙排出身体毒素,当然,多喝茶也能达到同样的效果,帮助降低尿酸,生活中有好几种茶饮可以算是尿酸的”克星“,下面就带大家详细了解一下尿酸高最怕三种茶:
- 1. 苦瓜茶,因为苦瓜本身都是低嘌呤的碱性食物,有消炎退热、利尿活血等作用,所以将苦瓜晒干泡水喝有利于排出尿酸,其次苦瓜中还含有丰富的维生素C,这种物质可以帮助降低血液中的尿酸水平;
- 2. 车前子茶本身的利尿效果就很好,而且还可以做为痛风病症的辅助治疗,如果在其中再加入五味子、夏枯草等药材,可以让降低尿酸的效果更好;
- 3. 菊苣栀子茶是调节尿酸最显著的中药代茶饮,有清热利湿、凉血解毒的作用功效,主要成分为栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等,成分中的菊苣和栀子可以促进尿酸代谢。
尿酸高的患者控制日常饮食尤为重要,要严格限制高嘌呤食物摄入,尽量保证少油少盐、清淡饮食,可以通过多喝茶、多喝水来帮助尿酸代谢,不过如果尿酸过高,还是需要在医生的指导下使用药物治疗。
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