卵泡黄素化每天跳绳运动可以帮助卵泡排出吗？

有人做过试验跳跃运动，可以促使卵泡破裂排出卵子，所以如果卵泡不破，做跳绳对卵泡的破裂排卵有一定的作用。

发布于 2025-01-31 14:11:03

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董云霞

北医三院二次进周中

每天做跳绳运动并不能解决卵泡黄素化这个问题，但是做运动是可以帮助卵泡排出的，而且是卵泡黄素化之前运动，之后运动就没有用了。引起卵泡黄素化的因素较多，多是由于内分泌紊乱导致的，而运动并不能调节内分泌激素，尤其是在出现卵泡黄素化症状之后，是不能够通过运动的方式来改变的。不过运动可以促进身体的血液循环，可以帮助增强体质，对身体有好处。关于卵泡黄素化运动有没有用，可以看看其他患者的经历：

我之前在医院连续监测了4个月的排卵情况，发现我的卵泡每个月都长得很成熟，长的很大，都到了30、40毫米了，但就是不破裂，卵泡不破裂就黄素化了，不排卵。后来我就坚持每晚单脚跳绳1000个，卵泡居然在19毫米左右顺利的破裂排出了。

jasnie

我原来也是排卵障碍，卵子黄素化，也试过了运动，但是没啥用，后来艾灸好了，建议你们也可以试试艾灸。

夏小翊

建议用促排药之后做跳绳运动，加大运动量以便帮助卵泡破裂，没有主要的促排药物诱导排卵，单独运动是很难破卵而黄素化的，但是也有一些患者是在运动之后自然就破裂了的。反正运动有没有用也是因人而异吧，跳绳反正也可以提高身体素质，好处还是更多一些。

cathe_w

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