女性在孕期的能做的事情很多，但是又很少，随着社会的发展，大家对于孕期女性能做的事情慢慢有不同的见解，就比如运动这方面，还有相应的身体检查项目，有些是可以做的，而有些是需要禁止的，大家可以了解一下这些内容，避免自己误触而造成不良影响。

怀孕做哪些事情对胎儿好

孕妇不管是在哪个年代都是非常让人关注的群体，因为这个时候的女性非常脆弱，且又在孕育新的生命，所以大家给予的关注就非常高，而很多人就以孕期为理由限制孕妇做一些检查或者是运动项目，但这些情况中也是分了能做和不能做的。

检查

孕期检查是非常重要的一个事情，而且孕妇是需要定时去医院开展的，而医院的检查项目那么多，很多人不太清楚孕妇能做的项目有哪些，我们简单为大家说明一下。

常规检查

这些包括了血常规、肝肾功能、以及血糖血脂、甲状腺功能、心电图等检查项目，这些也都是孕检必检的项目。

超声彩超

这些检查是因为孕妇妊娠期的增加所增加的检查项目，其次还有尿常规、唐氏筛查等检查也是需要在一定孕期做的。

胎心监测

这个检查项目是用来判断胎儿的心跳情况的，一般都是在怀孕月份变大的时候所开展的，这个也是需要定时检查的项目。

除了能做的检查项目之外，其实还有不能做的检查，像放射性检查，胸片、CT等检查都是要避免的，而且妇科的阴道镜、宫腔、腹腔镜等检查会影响胎儿，导致出现流产。

运动

除了检查之外，其实还有孕期运动争议是比较大的，因为有些老年人觉得孕期做运动非常危险，而有些年轻人觉得怀孕不是太大的事情，适量的运动反而对于怀孕来说是很好的，那么我们就给大家讲解一下。

散步

这项运动是孕期最安全、也是最舒适的，在宝宝成功着床后，孕妇每天适量的散步是可以增加心血管功能的；

瑜伽

瑜伽有一门分类叫做孕妇瑜伽，可以针对孕妇的腹部进行训练，可以帮助孕妇在生产的时候更顺利；

有氧操

孕妇可以选择温和的有氧操，经常锻炼的话，对于宝宝的生长发育其实有很大的帮助，也可以锻炼孕妇的身体。

孕妇主要是适宜有氧性的温和运动，像无氧以及比较剧烈的运动就不要开展了，不仅运动强度过大，而且对胎儿也没有好处，长时间无氧可能导致胎儿供血不足缺氧。

孕妇日常生活中的注意事项

孕期的禁忌其实是很多的，毕竟是一个特殊的阶段，这些禁忌事项其实都是以保障孕妇健康以及胎儿发育而出现的，也是经过专家认证过的，大家可以了解一下。

禁止抽烟

香烟含有尼古丁以及其他有害物质，不管是在怀孕期间还是备孕期间其实都是需要禁止抽烟的，损害健康的同时也容易造成胎儿畸形；

禁止泡澡

泡澡就是盆浴，孕妇是禁止泡澡的，尤其是怀孕头三个月是绝对禁止的，因为泡热水澡可能造成胎儿无脑或者是神经缺陷；

禁止情绪过大

孕妇的情绪其实对胎儿的影响是非常大的，长期处于激动、焦虑以及愤怒的状态，可能导致胎儿发育出现问题。

其实对于孕妇来说孕期需要禁止的事情还是很多的，但是大家也不用过于紧张的心态去看待这些事情，只要做事之前思考一下自己是否能做其实就可以了。