假性宫缩的症状
假性宫缩的持续时间较短，力量弱，在时间上也没什么规律可言。发生宫缩时，孕妇能感觉到子宫肌肉有明显的收缩，小腹下部变硬，伴有轻微疼痛感。
假宫缩的发生时机非常难猜，孕妇可能会突然感觉到一次短暂的收缩后就再无感觉，也有可能经历一次绵长的收缩后突然停止，这与分娩前的先兆宫缩还是有明显差异的。
假性宫缩和真宫缩的区别
真宫缩和假性宫缩的区别是规律性不同、疼痛性不同、持续时间不同等。
1.规律性不同
真宫缩比较规律，随着时间的推移宫缩会逐渐加强，频率越来越高，假性宫缩一般没有明显的规律。
2.疼痛性不同
真宫缩会出现比较明显的腹部发紧发硬疼痛症状，而假性宫缩可能只会产生轻微的腹部发紧发硬，但不会出现明显的疼痛。
3.持续时间不同
真宫缩持续时间较长，一般会持续到生产后，假性宫缩持续时间较短。
怀孕过程中如果有明显腹痛症状出现，同时还出现明显宫缩，间隔时间越来越短，建议及时就医待产。
假性宫缩的原因
假性宫缩可能为生活方式、外力因素、精神因素等所引起的。
1.生活方式
孕妇保持一个姿势过久或提拿重物，可能会致使腹压增高及子宫充血，会引起假性宫缩。
2.外力因素
孕妇意外摔倒或腹部受到了明显撞击，会使子宫内血液供给减少，也可会引起假性宫缩，严重时还容易造成流产。
3.精神因素
在怀孕期间，女性心里比较焦虑、紧张或抑郁，也容易诱发假性宫缩。
假性宫缩的影响
假性宫缩是怀孕期间的正常现象。在怀孕6个月左右，这一现象就开始悄悄的发生了，只不过到孕中后期时才会被准妈妈们察觉。偶发的假性宫缩并没有太大的问题，对于母子的健康不会产生什么不好的影响，但是在怀孕20~37周之间若频繁的发生宫缩，则可能表示胎儿出了点状况。
胎盘异常、子宫内发炎或感染、羊水过多、子宫异常、胎儿先天性异常的情况容易诱发早产，都有可能引起宫缩频发，一个小时内发生4次或4次以上就可认为是频繁发作，妈妈们要及时去医院进行治疗。
假性宫缩应对方法
孕妇在怀孕期间出现假性宫缩先检查孕妇有没有阴道出血，如果只是简单的复痛，调整呼吸，卧床休息就可以缓解此症状，并且假性宫缩不会延续太长时间。
如果孕妇伴有阴道出血，需要采取紧急止血的办法应对，并且要让孕妇采用卧躺的方式减少出血量，然后立刻去医院进行保胎治疗，不然会出现严重问题。
在怀孕的过程当中，孕妇应当避免剧烈运动，也不建议进行一些重体力劳动，并且要调整心理状态，减轻心理压力，保持稳定情绪，避免反复出现假性宫缩。如果症状不能缓解，建议及时就医，完善相关检查，在专科医生的指导下积极处理。
