绝大多数女性都是在产后两个月左右的时候,体重自然开始下降。在这个期间可以多吃一些魔、虾、海蛰、章鱼、蛏子、海参等小水产品,以及芹菜、豆芽、香菇、萝卜等新鲜的蔬菜和水果,这些都有助于女性产后减肥。
2023-10-24 16:38:38
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产后月子
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