盘点民间流传最有效的十个催奶偏方，合适方子能事半功倍

传言民间有十个催奶效果好的偏方，有张仲景催奶中药方子、“通乳丹”、“下乳涌泉散”等等，还有各种催乳汤、催乳茶以及通草、王不留行、漏芦等等催奶中药材。但其实产后催奶要对症，不能随意乱“催”，否则反而不利于催乳。因此，建议各位需要催奶的宝妈，还是要先找奶少的原因，再来对症进行催奶。

民间催奶十个偏方汇总

母乳是给宝宝的“第一份礼物”，但有的妈妈奶水不足，也有的突然奶水减少，还有的一侧奶多一侧奶少，各种情况频出。对于催奶，民间流传着不少偏方，这里就为大家分享十个效果较好的方子：

1. 1. 催乳汤：不像中药那样难以下咽，也不像针灸那样难以接受，催乳汤有很多种，而引起奶少的原因也多种，针对不同的原因，有不同的解决方法，如菠菜猪肝汤解郁、通草鲫鱼汤通乳、花生黄豆猪蹄汤补虚等等；
2. 2. 张仲景催奶中药方子：茯苓15克、猪苓12克、泽泻8克、炒白术15克、桂枝10克、葛根15克，据说这就是东汉时期张仲景的中药催奶方子，想必很多正在哺乳的妈妈也想照方抓药，那肯定是不行的，还是得按病抓药才行；
3. 3. 催乳茶：如玫瑰合欢茶适用于肝郁气滞型产后缺乳，将玫瑰、合欢花各15克洗净，一同放在杯中，用沸水浸泡30分钟，加入适量红糖即可服用，还有芪归茶，可补益气血，用于气虚型产后缺乳，将当归10克、黄芪10克、枸杞子30克洗净，加入适量水，煎煮40分钟，取汁，加入适量红糖，即可服用；
4. 4. “通乳丹”：由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄（去爪壳）组成，药方中人参、黄芪补气，当归补血，麦冬滋阴养血，猪蹄养血通络，适合气血两虚型缺乳者；
5. 5. “下乳涌泉散”：由王不留行（炒）、青皮、通草、漏芦、当归、桔梗、地黄、白芍、川芎、白芷、天花粉、柴胡、甘草、穿山甲14味药组成，能通络、行气、养血，适合肝气郁滞型缺乳者；
6. 6. 玉米须：《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”，常用量30~60克，水煎服，乳汁少、乳汁不畅，可与猪蹄炖服，1日2次；
7. 7. 通草：为常用中药之一，有清热利湿、通气下乳之效，常用于湿热引起的小便不利，对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效，常与王不留行配伍煎服；
8. 8. 丝瓜络：丝瓜络别名丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，如果出现乳腺炎症，乳房时有包块，乳汁分泌不畅，建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血、催乳和开胃化痰的功效；
9. 9. 王不留行：被誉为妇科通乳良药，产后气血亏虚、乳汁稀少者，则配黄芪、当归，王不留行还能补气血以增加乳汁，对乳汁不畅引起的乳腺炎也有很好的治疗效果；
10. 10. 漏芦：有清热解毒、消痛散结、通经下乳的功效，常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛，经行不畅，皆有良好的效果。

其实民间流传的催奶偏方还有很多，不同的通乳药材其用法有所差异，有的可以单用，有的可以搭配用，具体的用法建议还是咨询医生，对症来催奶效果才是更好的。

产后追奶方法大全

母乳富含宝宝生长发育所需的各种营养物质，是宝宝最理想天然的食物，所以大多数宝妈都会选择母乳喂养。但是在哺乳过程中，不少宝妈都会因为各种原因出现奶水不足的情况，针对这种情况及时调理还是可以追奶成功的。为了让产妇有充足的奶水，下面汇总整理了产后最有效的追奶方法，大家可以查阅一下：

对很多哺乳期的妈妈来说，其实奶水是否充足会影响到妈妈一天的心情，奶水充足宝宝吃得饱，妈妈自然开心，奶水少了宝宝吃不饱，妈妈肯定就开始担心。在哺乳期间，产妇一定要睡好、吃好、心情好，循序渐进，奶量奶质自然就上来了。